为提升思政课教师心理健康技能,推进心理健康教育工作发展,5月16日,马克思主义学院开展“关注心理健康,塑造阳光心灵”讲座,马克思主义学院全体学生、思政课教师、学生党支部全体党员参会。
此次讲座受邀专家顾芳铭是广州桥恩咨询公司咨询专家,上海好人生管理咨询公司咨询主任,北京新华蓝图科技教育公司专家,国家二级心理咨询师,婚姻情感咨询师等。顾芳铭从健康的维度,心里正常与否的判断,人格理论,影响心理健康的因素,负面情绪对身体健康的影响等维度向与会师生解读了心理健康的理论知识。
同时,顾芳铭还通过体验游戏带师生们学习了“ABC理论”,“情绪情感规律”,体验放松与冥想,了解冥想科学。
本次讲座内容丰富,既有理论高度,又有实践案例,对我院思政课教师及全体学生如何识别与应对心理健康问题具有很强的指导意义。
供稿人:龙珈仪
一审:龙珈仪 二审:党时勇 三审:杨方旭